Prečo chodiť pravidelne behávať?

Je výborný na dobrú kondíciu, a nepotrebujete naň skutočne nič extra. Je to najlacnejší spôsob, ako sa hýbať a dopriať svojmu telu zdravie, ktoré tak potrebuje a o ktoré si aj samo žiada. Pohyb má úžasnú moc zanechávať v nás dobrý pocit, zlepšovať našu náladu ale aj našu imunitu a celkové zdravie. Aby ste mohli ísť behať, jediné čo potrebujete je […]

Ste vhodný na rybárčenie?

Mám v svojom okolí množstvo ľudí, ktorí sa venujú športu. Chodia plávať, behať, kilometre zdolávajú na bicykloch, hrajú hokej, nohejbal. Vždy ma volajú so sebou. Zdvorilostne prijímam pozvanie z času na čas, ale tieto aktivity mi nič nehovoria. Neprichádzam domov oddýchnutý, ale naopak nutne potrebujem po týchto činnostiach oddýchnuť ja. Aby som nekazil partiu tak […]

Hokejové rukavice – dokonalá ochrana proti zime aj úrazu

Aspoň raz v živote sa väčšina malých chlapcov chcela stať hokejistami. Niektorí to dotiahli do profesionálnej kariéry, iný z rôznych dôvodov sa svojho sna vzdali. Či už je to tak alebo onak, neoddeliteľnou súčasťou každého hokejistu je práve hokejová výstroj.  Tá sa skladá z mnohých častí a jednou z veľmi podstatných prvkov sú práve rukavice […]

Sex si môžete obmeniť

Niekedy neviete, čo by ste mali skôr urobiť a niekedy je jednoduchšie tváriť sa, že sa to nedá. Pre každého je jednoduchšie sa tváriť, že niečo nejde, ako by mal hľadať riešenia, ako to nakoniec ide. Ale nebojte sa. Uvidíte, že všetko bude naozaj čo najlepšie, ale musíte to byť vy sami, kto sa na to […]

Zdravé alternatívy v kuchyni

Začnime niečím nad zlato – soľou. Kamennú soľ vymeňme za himalájsku. Prečo? Klasická soľ sa ťaží pomocou dynamitu a je chemicky bielená. Neobsahuje žiadne minerálne látky a aby zostala sypká,  znovu je použitá chémia. Himalájska soľ sa ťaží ručne, pretože jej ťažba dynamitom je zakázaná. Umýva sa a suší na slniečku a obsahuje 84 minerálov a stopových prvkov v ich prirodzenej […]

Viete, čo môžete ešte urobiť?

Je jasné, že keď ide o maličkosti, každý z nás by mal urobiť niečo preto, aby sa cítil dobre. Pre mnohých ľudí je to veľmi ťažké, ale mali by ste sa zamyslieť nad tým, čo je pre vás to najlepšie a čo je pre vás to najúčinnejšie. Pre mnohých ľudí je ťažké spraviť ten krok, ktorý je veľmi […]

Riešenie problémov s astmou a alergiou vo vašom dome

Častice vo vašom vzduchu môžu obsahovať peľ zo stromov, trávy, prachové roztoče a podobne. Všetky tieto zložky sú potenciálnymi spúšťačmi pre astmatické a alergické záchvaty. Alergény sa môžu dostať hlboko do pľúc, pretože nie sú dostatočne filtrované nosom a hrdlom. Našťastie sú tu veci, ktoré môžete urobiť pre zlepšenie kvality ovzdušia vo vašom dome. 6 […]

Vzťahu staršia žena a mladší muž sa nemusíte obávať, funguje

Aj vy žijete vo vzťahu s mladším mužom, ktorého milujete, no niekedy vám nedá spávať strach z budúcnosti? Obávate, či to všetko nebude mať len krátke trvanie? Nemusíte mať obavy, dovôdov, prečo je vzťah staršej ženy a mladšieho muža harmonickejší vo väčšine prípadov, je viacero. Prednedávnom neprípustné, v súčasnosti žiadna rarita vidieť partnerské zväzky, v ktorých je žena skôr narodená […]

Zručností, ktoré by mal každý muž vedieť

1.  Viazať kravatu Dokonca aj v našej príležitostnej kultúre, kde sú mikiny vhodným oblečením pre miliardárov, každý človek by mal vedieť, ako viazať kravatu. Pohreby, svadby a pracovné rozhovory sú len niekoľko príležitostí, keď je vhodná ostrá kravata a počas svojho dospelého života budete navštevovať veľa ľudí. Nechcete byť 30-niečo, čo potrebuje požiadať svoju mamu […]