Šport

Dajte si otázku ženy a šport aj my baby by sme sa mali sebe dostatočne venovať nie zaháľať. Ja mám toho času dosť málo lebo mám na pleciach veľa takmer za hodinu mám dve hodiny doučovanie. Ani neviem či dokončím tento článok. Snáď áno lebo ten čas je ako blesk . Ledva som sa naraňajkovala …

Chcete začať cvičiť doma no nemáte priestor na kopu strojov a závaží. Nevadí, k posilneniu celého tela potrebujete iba jednu vec – cvičenie s TRX. TRX je ideálna pomôcka na domáce cvičenie. K posilneniu svalov tela nepotrebujete drahé náradie ani veľa závaží. Cvičenie je rovnako efektívne aj vtedy, keď cvičíte s vlastnou váhou. Od precvičenia …