O výhodách pravidelného cvičenia sa už toho napísalo veľa. Nebudeme vám tu písať o tom aké je skvelé ak začnete cvičiť. No ak už raz začnete, určite si to zamilujete a neprestanete s tým len tak samy o seba. Čo ale v prípade ak váš partner či partnerka už začína za vami aspoň čo sa týka postavy zaostávať? Niežeby na vzhľade záležalo „veď každý hľadí na vnútornú krásu“ ale nieje lepšie ak ste si rovný aj v tom? A práve preto by ste sa mali zamyslieť či nie j predseda len lepšie ak začnete trénovať spolu. V podstate ani tak nezáleží či sa dáte ako pár na bojové umenie, či šport.
Prípadne či začnete s fitness, hlavné je predsa aby ste to robili spolu a oboch vás to aj bavilo. Ak si odmyslíme čisto fyzické výhody, tak potom sa jedná o neskutočne upevňujúci prostriedok pre váš vzťah. Predsa len množstvo párov ihneď po tom ako si dajú dole takzvané ružové okuliare náhle zistia že si vlastne ani čo nemajú povedať. Najhoršie na tom celom je ak už žijú spolu. Už to nieje o tom že vašu partnerku odprevadíte rýchlo domov aby bolo o desiatej doma. Pretože viete že ináč jej otec sadá do auta a nabíja ostré… 
Už sa to skrátka nedá. Preto je dôležité aj naďalej mať spoločné záujmy, nielen známych. Nehovoriac o tom že sa už nebudete tak často hádať o tom kto zase dojedol ten posledný krajec chleba a kto zase zabudol nakúpiť. Budete to brať ako ďalšiu súčasť vášho tréningu. Veď nemusíte sa každý deň prežierať. Koniec koncov, ak sa nebudete prežierať nebudete toľko unavený po obede a postupne ako sa bude zvyšovať vaša kondícia aj viacej toho zvládnete. A to obaja. A tak nakoniec získate viac času len pre seba. Tým myslíme že spoločný víkend nebude iba o celodennom upratovaní a večer umorený šup do postele pretože viac už nedáte. Práve naopak, ešte vám ostane nejaká tá energia aj na večerné stretnutie kde sa ukáže koho výdrž a kondícia je na tom v konečnom dôsledku lepšia a kto je pán či pani domu.