Oddych na Santorini

Santorini je grécke súostrovie, ktoré je súčasťou Kykladov . Nachádza sa v Stredozemnom mori. Skladá sa z piatich ostrovov. Najväčší z nich, v tvare polmesiaca, je Théra, ale tento ostrov prezývajú aj Santorini. O dosť menším ostrovom je Therasia. Nakoniec sem patria drobné ostrovy Palia a Nea, typické horúcimi prameňmi a neobývaný, najmenší Aspronisi. Kedysi sa tento ostrov nazývaj Strongyli, čo znamená […]

Spoločníci pred spaním

Ako tráviť čas pred spaním? Tie dve, tri hodinky pred tým, ako si ľahneme spať, môžeme využiť lepšie, ako presedením za televízorom, či pred počítačom. Ak nemáte na večer prácu, a radi by ste spravili niečo pre svoje telo, tu je príklad, ako postupovať. Prvý bod môžete začať vykonávať v rozmedzí od troch do jednej hodinky pred […]